Блог

222

Як часто ми підбиваємо підсумки та аналізуємо рух до своїх цілей? Зазвичай це робиться наприкінці року чи ще якогось великого відрізку часу. І тоді ми або радіємо результатам, або засмучуємося з того, що бажання не реалізувалися.

Ви помічали, що часто не потрібно навіть зовнішніх негативних факторів, щоб занизити самооцінку? Наші власні думки можуть дуже прицільно бити у болючі зони та провокувати постійну ретравматизацію. Внутрішня оцінка будь-яких життєвих ситуацій, в які ми потрапляємо, та життєвих етапів, які ми проходимо, часто негативна.